problem z

[...] , , już po ptakach, musze zrobić co tylko się da , czy nie możecie po kolensku po prostu rozpisać bez zbędnego p******enia, bo po to jest chyba to forum, ,nie kumam w czym problem, a to ze 2posty to zalozylem nowe kontu aby nie pisać ze starego o tej głupocie która zrobiłem, to chyba logiczne, i proszę szybko bo pije i za 2 godziny będę [...]

[...] Tu masz typowy amatorski trening bokserski pod w wytrzymałość mięśniową. Takie coś robi się na większości sekcji w Polsce. https://www.youtube.com/watch?v=isEguq1tNp8 problem w tym, że na 99% nie wykonasz prawidłowo ŻADNEGO z ćwiczeń opartych na skrętach, więc ten trening minie się z celem. Co gorsze jak nabierzesz złych nawyków to tylko [...]

Possible-wiem ,że jesteś fascynatem tej dyscypliny i wielkim znawcą. Ale na ten problem patrzysz bardzo subiektywnie i bardzo mocno wycinkowo. Musisz od problemu cofnąć się kilka kroków do tyłu -wtedy obejmiesz całość a nie bardzo drobny odcinek zawodów i mistrzów. Bo to nie ma tu nic do rzeczy. Taka analogia: Złota era motoryzacji była wtedy,gdy [...]

[...] gdzie rywalizacja polega na wybraniu tego njlepszego, czyli najbardzie , docietego, ze swietnhymi ksztaltami, ze swietna jakascia miesni definicja idt.. gdzie jest problem, bo takich jest wielu a nie problemem jest bo takiego nie ma.. lub jest jeden. Wybiera sie wtedy najbardziej docietego ale ksztalty juz pozostawiaj wiele do zyczenia [...]

Okej, koledzy, minął prawie rok od mojego ostatniego wpisu i powiem, że jestem załamany, ruszyła tylko i wyłącznie siła, masa stoi w miejscu 63 kg, w pewnym momencie pewna sytuacja zmusiła mnie do zaprzestania ćwiczeń, czego bardzo żałuję. Ale wracam do gry ! Liczę na waszą pomoc, nie traktujcie mnie jak sezonowca, bo gdybym miał możliwość to bym [...]

1) Wykroki 5x10 (na każda nogę) 2) Przysiad z wyskokiem 4x10 3) Żuraw 4xMAX (problem taki, że jak podnosze się to zginam sie w brzuchu xd) 4) Dipsy 5x5 (ława i parapet, też ok?) 5) Pompki z nogami wyżej 4x6 6) Podciąganie 6xMAX 7) SSx6: Nożyce x8 + spięcia tułowia x18 8) Wspięcia (jednonóż) 5x10 Teraz git? :)

No nie do konca na stojaco jest lepiej. Jak ci sztanga zakolysa to moze byc problem, a podczas ostatnich powtorzen juz nie ma takiej kontroli nad ciezarem. Ja bym polecil wyc sztangielek siedzac lub suwnice. A i od razu pisze, ze nie chce sie sprzeczac z nikim tylko mowie z swojego doswiadczenia

"nie dla kazdego, a problem jest dla niektorych nie do przeskoczenia" 3/4 z tych niektórych,wcale nie potrzebują tego typu środków.

Moglby sie ktos z "poguybionych" wypowiedziec, czy to sie nadaje do jedzenia. PHCthulhu "Zwyciezca jest ten kto widzi odpowiedz dla kazdego problemu. Przegranym zas kto widzi problem w kazdej odpowiedzi."

darot82 mimo uwagi ktora wskazal xxxxxl odsetek raportujacy podobny problem w stosunku do ilosci osob zadowolonych z suplementacji tuz przed snem wskazuje ze wlasnie ta pora jest preferowana

Ale zasypiasz łatwiej, czy masz z tym problem?

powodzenia ci zycze, to jest mój odwieczny problem, niech spróbuje tabletek antykoncepcyjnych,ale na mnie na razie i to nie działa. A tramalu próbowała? bo ja nie,ale jeszcze poczekam z tym, bo na skrecona noge 100 mg w zastrzyku tez nie pomogło ale menstruacja to znowu nie skrecona kostka... to jeszcze niech ja ginekolog zbada pod kątem [...]

Problem polega na tym, ze Oxandrolone jest zazwyczaj brany z mocniejszymi androgenami, dlatego trudno oddzielic efekty poszczegolnych koksow. Tam gdzie pochlebnie sie o nim wypowiadali, to mowili raczej o pozytywnym wplywie bardziej na sile niz mase (jedno idzie z drugim w parze, ale chodzi o proporcje). Poza tym efektywna dawka jest bardzo wysoka [...]

[...] nie może wyprostować reki, nie wygląda to tak strasznie, ale jednak trochę brakuje do wyprostowania. Mówił że chodził na rehabilitacje trzy miesiące, ale to nie pomogło i dał sobie spokój. Jemu to nie przeszkadza, jeśli stwarza ci to jakiś problem powinieneś chodzić na rehabilitacje i wierzyć że ci się uda . Kumpel nauczył się z tym żyć. Pzdr.

[...] z clomidu, to nie są cukierki aby lecieć na własną rękę ;) Później szereg badań. Morfologia, lipidy, elektrolity, wątroba, trzustka, nerki, tarczyca (TSH, ft3, ft4) i hormony (estro, prolka, test, lh, FSH i shgb). Moze gdzieś indziej leży problem. Następnie przyłożyć się do diety i treningu. Może komfort życia uda się poprawić bez syntetyku ;)

[...] bo się nie nudzę przy ćwiczeniach Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Stosowane wcześniej diety : South Beach, trochę wegetariańskiej Ku uzupełnieniu: moim problemem jest nieregularne jedzenie i niedokładne żucie (łykam jak gęś). W tej chwili próbuję jeść 5 posiłków dziennie: o 5:00, 8:00, 11:00, 14:00, 17:00. Ćwiczyć idę o 18, [...]

[...] w promo. A co do orzechów włoskich to nie kupiłem ich tylko 1kg nasion chia bo były za 18zl/kg więc dużo taniej. Na zdjęciu wydaja się nie jakieś ogromne ale mam odwieczny problem ze spodniami i na masie pierwsze co rośnie to nogi, moje spodnie wtedy żadne nie pasują i czuje dyskomfort. Ewentualnie zamiast soku dać ananas z puszki czy coś [...]

Syn właśnie skończył 5 lat.Co do znajomości chińskiego to wiadomo że to problem.Ale chyba nie jechałby tam recytować wiersze po chińsku.Dziecka nie chcę sie pozbyć.Czy głupi pomysł,nie sądzę,ja bym go raczej nazwał bardzo śmiałym jak na europejskie głowy.Oczywiście że standardem europejskim jest mama,grzechotka i Caarton Network przez pół dnia [...]

[...] Kreatyny póki co nie chce stosowac. Za wcześnie jeszcze. Myślałem o jakimś gainerze np gain bolic z olimpu slbo mass xxl treca. Badz może jakies bialko. Ale z ta dieta mam problem. Bo nie jem posiłków o stalych porach. Rano nie mogę jeść. Dopiero tak 2-4 godziny po przebudzeniu. Bo nie mam apetytu. W pracy tez różnie bywa, często nie ma czasu i [...]

widzę, ze i ja musze wobec tego sprecyzować bo mogłoby wyglądać, że nie jest ta moja rada zbyt trafna%-) oczywiście wszytsko powyżej co napisano jest jak najbardziej właściwe i oczywiste. jednakże myślę, ze występuje tutaj specyficzna sytuacja w ktorej trening do "upadku nerwowego" nawet nie powinien byc brany pod uwagę bo b. szybko źle się taka [...]